Der findes et hav af gode råd for at lindre mavekneb, det vigtigste er, at huske ingen børn er ens og hvad hjælper for nogen børn, ikke nødvendigvis fungerer for dit barn. Nedenfor for vi listet nogen af de mest gængse råd mod mavekneb:
Der er forskel på hvor ofte et spædbarn bør have afførring, alt efter hvorvidt det ammes eller ernæres ved modermælkserstatning. Et barn der ammes, bør have afføring alt imellem flere gange dagligt til én gang ugentligt, begge dele er lige normalt. Hvis barnet primært ernæres med modermælkserstatning, bør det have afføring dagligt. Et barn som udelukkende ammes får sjældent forstoppelse.
Hvis du har mistanke om dit barn er forstoppet kan du prøve at massere barnets mave i cirkelbevægelser i urets retning, brug eventuelt lidt olie/creme. Du kan også cykle med barnets ben. Det er vigtigt at sikre at barnet får rigelig med væske.
En anden hyppig årsag til mavekneb er luft i maven. Luft i maven er ganske normalt og ufarligt, men kan være smertefuldt og generende for barnet. Luft i maven kommer af en årsag, som regel fordi barnet sluger luft under amning/spisning. Det vigtigste råd er derfor at sørge for at bøvse barnet ordenligt af. Du kan også hjælpe barnet med at komme af med luft, ved at benytte de samme råd som angivet under punktet forstoppelse.
D-dråber er ofte udpeget som syndebuk for barnets mavekneb, da mange mener at bestemte typer af olie kan forårsage mavekneb. Det er her vigtigt at nævne, at forskningen ikke har kunnet påvise en sådan sammenhæng. Man kan altid overveje at skifte til en anden type D-dråber, vigtigt af alt er det dog at man aldrig ophører med brugen af D-dråber.
Undgå overspisning. Gråd kan være udtryk for mange ting, og ikke altid et udtryk for at barnet er sultent. Særligt børn som ernæres ved modermælkserstatning overspiser.
Forsøg evt. at udelade komælk i barnets og mors kost i nogle dage ved kun at amme eller bruge modermælkserstatning, som ikke indeholder komælk